AGA治療170日目の経過写真
AGA治療経過写真170日目-頭頂部
AGA治療経過写真170日目-生え際左
AGA治療経過写真170日目-生え際右
AGA治療170日目の日記(体験談)
| 服用薬 | ・フィナステリド1.0mg・ミノキシジル4.0mg |
|---|---|
| 食事(1:不規則〜5:規則正しい) | ★★★★★ |
| 運動(1:少ない〜5:多い) | ★★☆☆☆ |
| 睡眠(1:不足〜5:満足) | ★★★★★ |
| 飲酒(0:なし〜4:多い) | ☆☆☆☆☆ |
| 体調(1:悪い〜5:良い) | ★★★★★ |
| 性欲(1:弱い〜5:強い) | ★★★☆☆ |
| 勃起 | あり |
| 射精 | あり |
| 動悸 | なし |
| 頭痛 | なし |
| 抜け毛(1:少ない〜5:多い) | ★☆☆☆☆ |
歩いている人がみんなポケモンGOをやっているように見えてしまいます。ポケモンGOが公開される以前から歩きスマホをしている人は多かったですが。
スマホを使うときは猫背になったり、首を下に曲げたりしがちです。この姿勢を続けると体を支える筋肉が衰えやすく、背骨が曲がりやすくなります。結果、立ち上がったり歩いたりする動作に悪影響が出て健康寿命が短くなる可能性が高いです。
したがって私はスマホを使うときに意識して背骨を伸ばしています。結構疲れるので、スマホを手で持たなくてもよい時代がくるといいなと思います。