AGA治療253日目の経過写真
AGA治療経過写真253日目-頭頂部
AGA治療経過写真253日目-生え際左
AGA治療経過写真253日目-生え際右
AGA治療253日目の日記(体験談)
| 服用薬 | ・フィナステリド1.0mg・ミノキシジル4.0mg |
|---|---|
| 食事(1:不規則〜5:規則正しい) | ★★★★★ |
| 運動(1:少ない〜5:多い) | ★★★★☆ |
| 睡眠(1:不足〜5:満足) | ★★★★★ |
| 飲酒(0:なし〜4:多い) | ☆☆☆☆☆ |
| 体調(1:悪い〜5:良い) | ★★★★★ |
| 性欲(1:弱い〜5:強い) | ★★★☆☆ |
| 勃起 | あり |
| 射精 | あり |
| 動悸 | なし |
| 頭痛 | なし |
| 抜け毛(1:少ない〜5:多い) | ★☆☆☆☆ |
私は現在自分が抱えているすべてのコンプレックスを洗い出して対応を考えています。
例えば体毛です。ミノキシジルの服用も関係ありますが、もともと体毛が濃い方で胸毛や腕毛などが気になります。これは美容外科で50万円近く払えば全身脱毛できることが分かっているので、一応貯金しつつ、実際やるかどうかを検討しています。
体重に関しては目標体重を決めて数年間のスパンで取り組んでいます。摂取カロリーを調整し軽く運動をして、あとは食事のパターンをある程度決めることで栄養に偏りがでないようにしています。
体重のコントロールは順調に進んでいますが、とにかく時間がかかります。体重は習慣の延長線にあるので、一度習慣が形成されてしまえば労力やストレスはほとんどかかりません。
近視については近々レーシックを受ける予定です。手術に関する不安は特になく、手術後にフラップが安定するまでの期間がちょっと面倒そうだなと感じている程度です。
こうして考えてみると、ほとんどのコンプレックスは解決できることが多いですね。もちろん身長や骨格のようなものは変えることができませんが、例えば身長が低いのが気になるぐらいなら外出時はシークレットシューズ(または中敷き)を使えばよい話です。