AGA治療285日目の経過写真
AGA治療経過写真285日目-頭頂部
AGA治療経過写真285日目-生え際左
AGA治療経過写真285日目-生え際右
AGA治療285日目の日記(体験談)
| 服用薬 | ・フィナステリド1.0mg・ミノキシジル4.0mg |
|---|---|
| 食事(1:不規則〜5:規則正しい) | ★★★★★ |
| 運動(1:少ない〜5:多い) | ★★★☆☆ |
| 睡眠(1:不足〜5:満足) | ★★★★★ |
| 飲酒(0:なし〜4:多い) | ☆☆☆☆☆ |
| 体調(1:悪い〜5:良い) | ★★☆☆☆ |
| 性欲(1:弱い〜5:強い) | ★★★☆☆ |
| 勃起 | あり |
| 射精 | あり |
| 動悸 | なし |
| 頭痛 | なし |
| 抜け毛(1:少ない〜5:多い) | ★☆☆☆☆ |
ちょっと風邪気味です。喉が痛いだけなので問題なく日常生活は送れます。
ビタミンCサプリの摂取を継続しているのですが、風邪を引くときは引いてしまうようです。最近はマルチビタミン・ミネラルサプリの摂取も始めました。
カルシウムや亜鉛のようなミネラルを食事から十分量摂取するのは難しいです。したがってサプリで摂取してみようと考えました。あとは亜麻仁油の摂取も始めました。オメガ3と呼ばれる脂肪酸を摂取するのが目的です。亜鉛やオメガ3は丈夫な皮膚を作るために必要な栄養です。