AGA治療137日目の経過写真
AGA治療経過写真137日目-頭頂部
AGA治療経過写真137日目-生え際左
AGA治療経過写真137日目-生え際右
AGA治療137日目の日記(体験談)
| 服用薬 | ・フィナステリド1.0mg・ミノキシジル4.0mg |
|---|---|
| 食事(1:不規則〜5:規則正しい) | ★★★★★ |
| 運動(1:少ない〜5:多い) | ★★★☆☆ |
| 睡眠(1:不足〜5:満足) | ★★★★★ |
| 飲酒(0:なし〜4:多い) | ☆☆☆☆☆ |
| 体調(1:悪い〜5:良い) | ★★★★★ |
| 性欲(1:弱い〜5:強い) | ★★★☆☆ |
| 勃起 | あり |
| 射精 | あり |
| 動悸 | なし |
| 頭痛 | なし |
| 抜け毛(1:少ない〜5:多い) | ★☆☆☆☆ |
着実に前髪が改善してきているなと感じる今日この頃です。AGAで生え際がハゲてくると前髪がVの字っぽくなって前髪がスカスカになるんですよね。
AGAの知識がない頃は「皮脂＝悪」と思ってゴリゴリにシャンプーしていたのですが、今となっては「皮脂＝必要」という認識に変わりました。現在は洗浄力の少ないシャンプーでゆるめに洗うようにしています。
もともと肌があまり強くないのですが最近は洗顔料や化粧水を一切使わない「肌断食」というものに取り組んでいます。肌断食を始めてから、肌の調子が非常によくなり、ニキビができなくなりました。
そもそも皮脂は体に必要なものなのですが、化粧品(シャンプー・洗顔料)を販売するためには「皮脂＝悪」という構図が分かりやすく、商品を売りやすいのです。頭がかゆくなったり、乾燥してフケが止まらなかったりする人は、おそらく洗浄力の強いシャンプーでゴシゴシしすぎです。私がまさにそうでした。
「洗浄力の弱いシャンプーでゆるめに洗う」という行為は、薄毛が気になっていてAGAの知識が無い方にとっては相当勇気のいることです。そんな方にはぜひAGAの正しい知識を身につけてほしいなと思います。