AGA治療304日目の経過写真
AGA治療経過写真304日目-頭頂部
AGA治療経過写真304日目-生え際左
AGA治療経過写真304日目-生え際右
AGA治療304日目の日記(体験談)
| 服用薬 | ・フィナステリド1.0mg・ミノキシジル4.0mg |
|---|---|
| 食事(1:不規則〜5:規則正しい) | ★★★★★ |
| 運動(1:少ない〜5:多い) | ★★☆☆☆ |
| 睡眠(1:不足〜5:満足) | ★★★★★ |
| 飲酒(0:なし〜4:多い) | ☆☆☆☆☆ |
| 体調(1:悪い〜5:良い) | ★★★★★ |
| 性欲(1:弱い〜5:強い) | ★★★☆☆ |
| 勃起 | あり |
| 射精 | あり |
| 動悸 | なし |
| 頭痛 | なし |
| 抜け毛(1:少ない〜5:多い) | ★☆☆☆☆ |
自分を変える簡単な方法は「環境を変えてしまう」ことだと思います。
例えば私は美容室に行くと「いつも通りで」とオーダーしてしまいます。それを何回も繰り返しているうちに「いつもと違う感じで」とオーダーすることに躊躇するようになります。したがって髪型を変えたい場合、美容室を変えてしまう方が私にとっては楽です。お店を変えれば多少なりとも髪型は変化します。
環境を変えると、自分が変わらざるを得なくなるわけですね。